众所周知，痔疮是常见的慢性疾病之一，更是肛肠疾病中最为普遍的一种。痔疮的演变一部血泪史，可从普通痔疮、脱肛、混合痔、肛周脓肿、干裂到肛瘘，甚至恶化成直肠癌！痔疮的危害可见一斑。对于早期痔疮，及时进行药物治疗，治愈是很快的，如果一味的拖延，只会越发严重！那么，在日常生活中，有哪些人是容易被痔疮盯上的呢？　咨询专家确认
据统计，在我国的痔疮患者中，饮食习惯不良占了大多数。当今，人们的生活水平提高了，很多人在口感上的追求更高，喜欢辛辣、大鱼大肉甚至是暴饮暴食。然而，辛辣刺激性食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮；暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，也会诱发痔疮。 咨询专家确认
第二种是长期不运动的人。互联网时代，很多人都是在计算机前完成工作，一坐就是一天不在话下，对此没有得到适量的运动，造成肛门部位血液不循环，容易造成肛门静脉瓣曲张，也就是我们所说的痔疮！ 咨询专家确认
第三种是长期睡眠不足的人，说到这里就有人纳闷了，睡眠不足竟然还和痔疮有关系？有的！因为睡眠不足会影响内分泌，引起胃酸分泌过多，增加对胃黏膜的损伤，可能进而造成功能性消化不良或肠易激综合征，从而加大患痔疮的机率。 咨询专家确认
最后一种是不注意肛门部位卫生的人。肛门部位是万千细菌群集之地，如果日常不注意肛门部位的清洁、换内裤，特别的炎热天气，肛门位置闷出汗不加以清洗，很有可能会造成肛周瘙痒，流脓等疾病，可造成痔疮等肛肠疾病！ 咨询专家确认
以上四种情况的群体是最容易被痔疮盯上的。因此，日常生活中要养成良好的
饮食习惯，多吃清淡，多吃水果和蔬菜，纤维素能够促进肠道的蠕动；每天尽量进行适量的运动，如慢跑或散步，促进血液循环，防止血液淤积保持大便通畅；日常保持良好的睡眠状态，尽量保持7至8小时，不熬夜少赖床，提高免疫力；对于肛门位置要按时清洗，防止细菌感染！做到以上这些，痔疮基本上就不会找你麻烦了。       咨询专家确认